+ 1 месяц в подарок!

при оплате подписки до 20 января

НАУЧИТЕСЬ ВЫСТРАИВАТЬ РЕЖИМ СНА, БОДРСТВОВАНИЯ И ПИТАНИЯ РЕБЁНКА

с поддержкой консультантов Sleep Expert

ЭТОТ КЛУБ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Не готовы экспериментировать и опытным путем проверять противоречивые советы по уходу за малышом, организации сна и кормлений

Хотите понять как управлять режимом ребенка и где искать причину плохого сна, хотите быть готовой к любым переменам и знать, как к ним можно будет адаптироваться


Мечтаете сделать режим ребенка предсказуемым и начать, наконец, планировать свои дела

Вы хотите воспитать эмоционально здоровых детей, которые умеют думать сами за себя, обладают ощущением самоценности, строят здоровые отношения с окружающим миром

Вы готовы узнавать прогрессивные новые подходы в родительстве, воспитании, в семейных отношениях и разбираться со сложностями вместе с экспертами 

НОВЫЕ ЭФИРЫ В ИЮНЕ

Помимо просмотра уроков, вы можете участвовать в онлайн-встречах с экспертами:

Встречи с Марией Лебедевой

14 И 26 ИЮНЯ - Ответы на ваши вопросы по сну малышей, разбираем ваши ситуации

Встречи с Ольгой Добровольской

5 и 19 ИЮНЯ - Разбираем ваши вопросы по воспитанию, питанию, приучению к горшку

25 ИЮНЯ - ЛЕКЦИЯ: "Как воспитать в ребёнке уверенность в себе и умение за себя постоять?"

Встреча с Юлией Ананьевой

11 ИЮНЯ- ЛЕКЦИЯ: "Материнское выгорание: как его отследить и что делать"

Встреча с Ольгой Пульниковой 

18 ИЮНЯ -  ЛЕКЦИЯ: "Как составлять сбалансированный рацион ребенку, как собирать завтрак/обед/ужин/перекус""

Все уроки можно пересматривать в записи

ЧЕМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КЛУБ ИМЕННО ВАМ

КЛУБ СОЗДАН ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ МАЛЫШЕЙ С РОЖДЕНИЯ 👇

Вы мама новорожденного малыша 0 - 4 мес

Разберетесь, что происходит со сном малыша в первые 4 месяца жизни, поймете, на что можно повлиять, а какие сложности нужно просто пережить. Узнаете, как организовывать сон, бодрствование, питание новорожденного малыша, как расслабить ребенка перед сном и облегчить укладывание.

Отдельный урок со специалистом поможет разобраться в мифах детской неврологии. А ещё вы узнаете о возможных причинах физического дискомфорта у новорожденного. И больше не нужно будет в панике бежать в интернет за «полезными» советами, потому что вы будете знать, как помочь своему ребёнку.

Подготовитесь к этапу регресса 4-х месяцев и сделаете первые шаги к формированию навыка самостоятельного засыпания.

Вашему малышу больше 4-х месяцев, есть сложности со сном, и вы не знаете, с чего начать

Поймете, с чего вам нужно начать, и найдете подробные рекомендации в уроках для первых шагов в решении любых проблем со сном ребенка.

Разберетесь, как правильно определять время укладывания, какой длительности и в каком количестве нужны дневные сны ребенку, какие условия сна создать, чтобы ребенок засыпал легче и реже просыпался ночью. В уроках вы найдете подробные рекомендации по режиму сна, бодрствования, питания для всех возрастов от рождения до 3- х лет.

Отдельные уроки про ассоциации помогут выяснить, есть ли у вашего ребенка ассоциация на сон, и нужно ли вам от нее уходить. Это поможет определить дальнейшие шаги для налаживания сна, если они потребуются.

Вы хотите правильно подготовить малыша к обучению самостоятельному засыпанию

Узнаете, как сделать все необходимые шаги для подготовки к внедрению методики обучения самостоятельному засыпанию, а именно: 

1 шаг. Создать необходимые условия для сна, правильно распределить активное и спокойное бодрствование.
2 шаг. Внедрить все необходимые ритуалы для сна.
3 шаг. Скорректировать режим сна ребенка с учетом его возрастных потребностей и индивидуальных норм, навести порядок в режиме кормлений.

Разберетесь, как анализировать режим ребенка и находить в нем ошибки. Уроки про ритуалы, спокойное бодрствование и техники расслабления помогут вам сделать укладывание предсказуемым и стабилизировать режим. Благодаря этому вы уберете накопившееся переутомление и поможете малышу накопить ресурс перед обучением самостоятельному засыпанию.

Вы уже обучили малыша самостоятельному засыпанию, но есть вопросы по режиму

В уроках Клуба вы найдете информацию по всем переходным этапам в детском сне, о регрессах и режиме сна с рождения до 3х лет. Вы научитесь вовремя перестраивать режим и понимать, где искать причину плохого сна, когда, при казалось бы налаженном сне, вдруг все рушится. 

Благодаря подробнейшим урокам в Клубе вы "прокачаете" свои знания о детском сне и перестанете бояться, что из-за очередного скачка, регресса нарушится режим и случится откат в навыке СЗ.  Вы будете готовы к любым переменам и узнаете, как к ним адаптироваться. 

Вы хотите наладить сон малыша без методик обучения СЗ

Так бывает не всегда, но действительно методики нужны не всем. Зачастую достаточно подобрать малышу его индивидуальный режим, правильно организовать место для сна, создать ритуалы и правильно подготовить ребенка ко сну.

В Клубе вы найдете подробные инструкции по всем этим шагам: научитесь подбирать индивидуальные нормы сна для ребенка, создавать правильные условия для сна, распределять активность в течение дня так, чтобы ребенку было легче засыпать, когда подойдет время для сна. 

Воркшопы с разбором дневников помогут вам со стороны взглянуть на режим своего ребенка и найти ошибки, научиться правильно распределять время бодрствования и сны в течение дня, благодаря чему сократиться время засыпания, уйдут ночные гуляния, появятся предсказуемые дневные сны.

ЧТО ЕСТЬ В КЛУБЕ

БИБЛИОТЕКА ДЛЯ МАМЫ 

У вас в доступе будет база знаний о сне ребенка: записи лекций и вебинаров от экспертов Sleep Expert, которые помогут разобраться, как работает детский сон, откуда "растут ноги" у различных проблем со сном

КУРС "РЕЖИМ ОТ А ДО Я"

Предзаписанные уроки по 15-20 мин уроки по организации режима сна, бодрствования, питания ребенка в разных возрастах. Дополнительные материалы: таблицы, чек-листы, гайды

ВСТРЕЧИ С КОНСУЛЬТАНТАМИ

Еженедельно встречи с консультантами по сну.  Вам доступны записи тех встреч, которые проводятся в период действия вашей подписки. Если вы не смогли участвовать онлайн, запись можно пересмотреть в своем Личном кабинете в удобное время. 

ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ОКРУЖЕНИЕ

Вы станете участником закрытой Telegram-группы - безопасного и безоценочного пространства для общения с другими мамами

ЧТО ЕСТЬ В КЛУБЕ

БИБЛИОТЕКА ДЛЯ МАМЫ 

У вас в доступе будет база знаний о сне ребенка: записи лекций и вебинаров от экспертов Sleep Expert, которые помогут разобраться, как работает детский сон, откуда "растут ноги" у различных проблем со сном

КУРС "РЕЖИМ ОТ А ДО Я"

Предзаписанные уроки по 15-20 мин по организации режима сна, питания, бодрствования ребенка в разных возрастах. Дополнительные материалы: таблицы, чек-листы, гайды

ВСТРЕЧИ С ЭКСПЕРТАМИ

Еженедельно встречи с экспертами по сну, питанию, воспитанию, с коучами и психологами. Вам доступны записи тех встреч, которые проводятся в период действия вашей подписки. Запись можно пересмотреть в своем Личном кабинете в удобное время.


ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ОКРУЖЕНИЕ

Вы станете участником закрытой Telegram-группы - безопасного и безоценочного пространства для общения с другими мамами

ЭКСПЕРТЫ КЛУБА

ЛИСТАЙТЕ СЛАЙДЕР, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ВСЕХ ЭКСПЕРТОВ

МАРИЯ ЛЕБЕДЕВА

Консультант по детскому сну, психолог

Руководитель команды консультантов по детскому сну Sleep Expert

Уже более 2 лет я помогаю семьям обрести здоровый сон и вернуть мамам наслаждение материнством.

Начав погружаться в вопрос организации детского сна, я поняла как много родителей испытывают сложности, и как важно не замалчивать эту тему, не давать пустых советов, а взять и помочь каждой конкретной маме наладить сон ее ребёнка.

На данный момент я работаю с лучшими профессионалами своего дела и помогаю родителям вернуть здоровый сон в жизнь всей семьи и яркие краски в их собственную взрослую жизнь!

Я работаю как с быстрыми, так и с максимально медленными методиками, главное - чтобы выбранный путь подходил Вашей семье.

Помогаю наладить сон и обучить самостоятельному засыпанию малышей с 4-х месяцев, работаю с двойнями и погодками. Также помогаю мамам малышей с 0 до 4 х месяцев наладить организацию сна детей с самого рождения.

ОЛЬГА ПУЛЬНИКОВА

Консультант по детскому сну

Консультант по детскому сну команды  "Sleep-Expert".

В области детского сна я консультирую уже более 2 лет, и давно сбилась со счета, сколько же малышей благополучно спят в разных странах мира, благодаря касанию со мной, как со специалистом помогающей профессии.

По образованию я воспитатель детей дошкольного возраста и консультант по детскому сну.

Обучаю самостоятельному сну и помогаю в налаживании сна детей с 4 месяцев, работаю в том числе с двойнями и погодками, также консультирую мам с новорожденными малышами от 0 до 4 мес.

Я верю, что каждый малыш способен удивить своих родителей. Способен показать свою суперсилу!

Считаю, что работать над сном должна команда. А самая сильная команда - это семья!

Я могу быть тренером вашей команды и вместе мы обязательно достигнем победы! Победа будет над бессонными ночами, бесконечными укачиваниями, короткими дневным снами, ранними подъемами и другими "сонными проблемами", мы вместе победим накопленную усталость мамы.

ХАДИЖАТ ГУГУЕВА

Консультант по детскому сну

Темой сна я увлеклась полтора года назад, после работы с консультантом над сном собственного ребенка.

Именно тогда я ощутила, что материнство по-настоящему может быть в радость, а день мамы организованным и продуктивным, когда не приходится часами укладывать ребенка спать.

И это то, чем мне хочется делиться с другими мамами. Поддержать, показать, что с появлением ребенка жизнь, хоть и не становится прежней, но может быть все такой же увлекательной и насыщенной на эмоции и события.

ЛИДИЯ БЕЛЯЕВА

Перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию и прикорму

МОГУ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗНА:
▫️мягкое завершение ГВ
▪️отказ от груди
▫️мало молока
▪️много молока
▫️правильное прикладывание
▪️маленькие прибавки веса
▫️возвращение ГВ
▪️лактостаз
▫️сцеживание
▪️трещины сосков
▫️правильная организация грудного вскармливания
▪️введение прикорма ( с чего начать и какой вид прикорма выбрать)
▫️отказ от еды
▪️ест только любимые продукты, не пробует новое
▫️как избежать ошибок и не вырастить малоежку

КСЕНИЯ АНТОНОВА

Специалист по прикорму и пищевому поведению детей младшего возраста, семейный нутрициолог

ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ:
▪️ Снизить отрицательное воздействие еды и пищевых привычек на состояние мамы и малыша.
▪️ Выбрать и начать прикорм.
▪️ Безопасная организация трапезы с малышом.
▪️ Что делать, если ребенок избирателен в еде.
▪️ Какие кусочки можно давать и, как помочь ребёнку научиться жевать.
▪️ Помочь разобраться в причине низкого набора веса у малыша.
▪️ Составить сбалансированную тарелку для малыша и мамы.
▪️ Разобрать и помочь скорректировать образ жизни и питание для мамы.
И не только ☝️

АЛЕКСАНДРА КРУГЛОВА

Коуч, наставник, эксперт в области планирования.

Помогаю мамам регулировать свое эмоциональное состояние, распознавать свои эмоции, знать причину их возникновения и проживать. Со мной вы перестанете бояться злости и агрессии в отношении детей.

Также я помогаю мамам выделять время на себя и свои увлечения, ведь отдохнувшая, заряженная мама - залог здоровья и счастья всех членов семьи.
 
Окончила множество профильных курсов по психологии и менеджменту, а также имею свидетельство от Канадской академии экспоненциального коучинга М.Саидова.

Если вы хотите развиваться, находить гармонию между обязанностями и увлечениями, я помогу вам в этом процессе, так как сама мультипотенциал и понимаю, как важно уметь балансировать

КРИСТИНА ЛИПАТНИКОВА

Коуч, тренер мышления

Для меня крепкая семья и счастье детей является главными движущими ценностями.  Став мамой, я сама нашла дело своей мечты и сейчас активно занимаюсь своим профессиональным развитием, совмещая это с материнством.

Статистика говорит о том, что быстрое развитие часто несовместимо с отношениями в паре. Вместе с тем, близкие и доверительные отношения в семье  – это тот фундамент, без которого невозможно развитие в других сферах жизни.

Поэтому я своим клиенткам помогаю выстроить счастливые отношения со своими близкими, а также совместить материнство и реализацию.

Я изучаю психологию более трех лет, окончила Канадскую академию экспоненциального коучинга М. Саидова, на данный момент провела более 400 результативных сессий.

Если для Вас также как и для меня важны отношения со своим партнером, со своими детьми, если вы желаете развиваться в любимом деле, иметь свой источник дохода, то я помогу прийти к результату. Ведь счастливая женщина делает всех вокруг счастливыми.

ЮЛИЯ АНАНЬЕВА

Семейный, детский психолог, консультант по сну.

Образование: Магистратура УРФУ им. Б. Ельцина по специальности возрастная психология, Международный институт СМАРТ по специальности семейная и детская психология.

Я работаю в системном семейном подходе, учитывая особенности возрастной психологии. Этот подход рассматривает любую семью как единую систему и, если, у одного из ее участников наступают сложности, другие обязательно реагируют и вся система входит в динамику. Мы не существуем в отдельности друг от друга.

Мама 3-х дочерей, 18 лет замужем.

С чем я работаю:  комплекс плохой матери, нестабильное эмоциональное состояние, обиды, страхи, вина, апатия; семейные кризисы; перинатальные потери; проблемы с самооценкой️, построение внутренних опор и личных границ️; материнство, как новая роль;  неудовлетворенность отношениями в паре или с окружающими; личные возрастные кризисы; кризисы развития ребенка; семейная иерархия

В эффективном и поддерживающем диалоге мы разберем Вашу сложность и Вы найдете пути и внутренние ресурсы для ее разрешения.

"Первые месяцы жизни малыша могут быть достаточно сложными. Из-за физиологической незрелости мозга новорожденного, в этот период сон не организован никаким порядком. Хаотичность снов вызвана пока еще не работающими «биологическими часами». Но это не значит, что ничего нельзя сделать, если ребенок спит плохо. В раннем возрасте сон является основой полноценного развития центральной нервной системы младенца и здорового роста его организма. А потому работать над режимом сна нужно с рождения.

Цель нашего клуба – дать родителям понимание того, что происходит с самых первых месяцев жизни со сном ребенка, корректно построить ожидания к возможностям ребенка в разных возрастных периодах, рассказать о том, как избежать ошибок и подготовить фундамент здорового сна, как и когда можно делать первые шаги к самостоятельному засыпанию."

МАТЕРИАЛЫ ДОСТУПНЫЕ В КЛУБЕ

 МОДУЛЬ 1 - Режим. Общие принципы. Зачем нужен режим и как грамотно его организовать?

 МОДУЛЬ 2 - Режим сна и бодрствования

 МОДУЛЬ 3 -  Режим кормления и сна

 МОДУЛЬ 4 -  Особенности организации режима по возрастам


Мы разработали программу уроков так, чтобы у вас не было необходимости покупать какие-то отдельные курсы про  организацию сна, бодрствования и питания в разных возрастах 

Переходите по кнопке, чтобы посмотреть полный список уроков 

МАТЕРИАЛЫ ДОСТУПНЫЕ В КЛУБЕ

 МОДУЛЬ 1 - Режим. Общие принципы. Зачем нужен режим и как грамотно его организовать?

 МОДУЛЬ 2 - Режим сна и бодрствования

 МОДУЛЬ 3 -  Режим кормления и сна

 МОДУЛЬ 4 -  Особенности организации режима по возрастам


Мы разработали программу уроков так, чтобы у вас не было необходимости покупать какие-то отдельные курсы про  организацию сна, бодрствования и питания в разных возрастах 

Переходите по кнопке, чтобы посмотреть полный список уроков 

ЧТО ПИШУТ УЧАСТНИЦЫ КЛУБА

СТОИМОСТЬ ПОДПИСКИ

1 ступень

MAMA EXPERT СОН

ДОСТУП К БИБЛИОТЕКЕ КЛУБА, материалам: 

О ДЕТСКОМ СНЕ

О ВОСПИТАНИИ И РАЗВИТИИ РЕБЕНКА

О РЕСУРСАХ МАМЫ

О ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА

Консультации специалистов каждую неделю на зум-созвонах и в чатах

Чат-Болталка для участников клуба

1 МЕСЯЦ

1900 РУБ

3 МЕСЯЦА

5700 4800 РУБ

* Предложение действует:

{dnn} :
{dl}
{hnn} :
{hl}
{mnn} :
{ml}
{snn} :
{sl}
{dnn} :
{dl}
{hnn} :
{hl}
{mnn} :
{ml}
{snn} :
{sl}

доступна оплата в беспроцентную рассрочку или частями

2 ступень

MAMA EXPERT PREMIUM

ДОСТУП К БИБЛИОТЕКЕ КЛУБА, материалам: 

О ДЕТСКОМ СНЕ

О ВОСПИТАНИИ И РАЗВИТИИ РЕБЕНКА

О РЕСУРСАХ МАМЫ

О ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА

Консультации специалистов каждую неделю на зум-созвонах и в чатах

Чат-Болталка для участников клуба

1 МЕСЯЦ

3900 РУБ

3 МЕСЯЦА

11700 9900 РУБ

* Предложение действует:

{dnn} :
{dl}
{hnn} :
{hl}
{mnn} :
{ml}
{snn} :
{sl}
{dnn} :
{dl}
{hnn} :
{hl}
{mnn} :
{ml}
{snn} :
{sl}

доступна оплата в беспроцентную рассрочку или частями

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Если оплата уже снята, а я понимаю, что не успеваю в этом месяце заниматься обучением (заболел, сложности и т.п.), что мне делать?

В этом случае вам надо в течение 3х дней после оплаты написать на наш емейл support@mama-expert.ru и попросить возврат денег. Если вы хотите зайти обратно — вы сможете это сделать по той цене, которая будет действовать на момент входа.

Доступ к МАТЕРИАЛАМ КЛУБА я получаю сразу?

Да, в течение 10-15 минут после оплаты вы получаете на почту указанную при оплате инструкции для доступа к материалам и чатам

КОНТАКТЫ

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ? СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ

help@sleep-expert.ru

© 2019 ИП Добровольская Ольга Игоревна. Все права защищены.

Условия использования - Политика конфиденциальности - ОфертаПравила оплаты

Используя наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie и пользовательских данных. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, пожалуйста покиньте сайт.
Больше информации